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英超圣诞“魔鬼赛程”开启我们想念弗格森时代的疯狂曼联

发布日期:2019-05-25 01:35   来源:未知   阅读:

  这就是著名的圣诞新年魔鬼赛程,这也是瓜迪奥拉和他的曼城,第二次这样的经历。

  当世界各国各地区的联赛,冬歇期在即时,英超却要进入到最疯狂最频密同时关注度也最高的一段赛程期。12月23日凌晨,圣诞赛程正式打响。

  4名伤者包括:75岁女性,被击中肩部,情况稳定;52岁女性,被击中脚部,情况稳定;43岁女性,被击中腿部,情况稳定;39岁男性,脸部轻伤,已在医院接受治疗,并已出院。

  在圣诞新年期间,公众休假的时候,联赛不停歇,特别是在节礼日,安排德比或者地理上相近球队的交手,是英国足球的文化传统。

  而这段时间独享全球球迷和媒体关注的利益,自然也是媒体转播机构和市场赞助商们,能为英超支付巨大版权费用和赞助费用的原因之一。

  只是在商业利益越来越大的职业足球时代,这样的紧迫密集赛程,对职业球员提出的问题,是大家的肌体和心理如何在这6周左右时间,承担每3天一场比赛的巨大压力。

  瓜迪奥拉初到英超的2016-2017四季,曼城在12月打了6场联赛,输了3场。克洛普此前一个赛季,初临英超,同样无法顺利度过这段赛程。

  比较而言,穆里尼奥和波切蒂诺,初临英超时,对这段赛程的适应程度要更高。其余外籍主教练中,温格一直能比较稳定地驾驭魔鬼赛程。

  曼联上赛季从2016年12月8日到1月10日,各项赛事9连胜;热刺在2016年12月14日到1月14日,六开奖结果现场直播开奖结果,取得了7连胜。不过英超时代最出众者,当然是弗格森爵士。

  他指挥的曼联,赛季起步未必出色,但每当魔鬼赛程开始后,通常都会是曼联发力上冲的时期。因此对这种高频密疯狂赛程的适应程度,执教经验至关重要。

  不过总有些出人意料的案例,例如2009-2010赛季的伯明翰,在苏格兰人麦克利什指挥下,他们一度各项赛事15场不败,其中有12场比赛,麦克利什用的是同一个11人首发阵容。

  麦克利什球员时代,在阿伯丁就是弗格森任命的队长,他的经验,是强调球员的积极心理暗示。

  “体能充沛与否,很多时候是由你的自我意识决定的,”麦克利什说,这是一种很唯心主义的理论,不过曾经行之有效,“那段时间,我们的队员都有着绝对自信,这种自信让他们感受不到身体的疲惫。”

  “我每天都会和运动科学团队的成员沟通,想知道自己是否在过度使用这些球员,可得到的反馈恰恰相反。我的团队成员都通过观察各种细节,例如按摩床上、更衣室里球员们的交流和探讨,来把握每个人的心理状态、情绪曲线。”

  金范与文根英因2013年一起拍摄MBC电视剧《火之女神:井儿》而结缘,两人于同年11月一起去欧洲旅行,正式公开恋爱关系。然而这段恋情还没有持续到一年,知情人透露两人已经分手。

  只是这种积极案例,可一不可再。魔鬼赛程对球员体能的压榨,是存在客观凭据的。

  新华社利雅得12月15日电沙特阿拉伯首都利雅得警方15日说,利雅得郊区14日晚发生3名外籍工人被劫持事件,一名警察在解救行动中身亡,人质已被成功解救。

  在离完婚的当天,英达的传呼机落在了她的车上,打开一看,全部都是梁欢的留言:

  2017年10月,荷兰体能专家,对荷兰顶级联赛的35名球员进行长期跟踪,具体量化伤病和球员比赛训练之间的量化关系,得出了一定关联:长距离奔跑和足球身体对抗,确实在不断增加球员伤病可能。

  这些数据显示,如果每周比赛奔跑距离超过31.16公里,那么这样的竞技压力,将有82.3%的可能,导致球员将存在伤病风险,这个概率已经高得吓人:

  倘若一名球员,在2周时间内,比赛奔跑距离超过59.18公里,那么他受伤的可能性将上升到96.2%,这几乎是无法逃避受伤可能了。

  在英超和英冠,一名打满全场的球员,平均每场的跑动距离,在11公里上下。倘若一周3赛,那么这名球员势必将进入82.3%的高伤病风险区——这些距离还不包括球员在训练中的奔跑和对抗。

  根据英超近几个赛季的统计,一名球员平均每赛季都要受伤2次,有37天的赛季时间属于养伤休战。

  将这个数据在2016-2017赛季还原,那么英超全赛季所有俱乐部加起来,因为伤病损失了20576天的球员健康时间,再换算成平均工资的线亿英镑。

  英冠俱乐部往往比英超俱乐部还有经验,因为英冠球队数量更多,每个赛季有46轮联赛,这才是世界上最艰苦的联赛。3天到4天打一场比赛,是英冠俱乐部的常态。

  在一些小英冠俱乐部,例如巴恩斯利,他们必须依靠精到科学的生理和心理恢复手段。保证自己薄弱的阵容能适应这个联赛残酷的赛程要求。

  巴恩斯利对魔鬼赛程的应对,从他们赛季前的训练营就开始,所以这个小俱乐部的赛季初训练营长达6周,包含了各种应对手段。

  温德尔的专业经验里,体能保持和体能康复,是两个不同概念。在圣诞新年魔鬼赛程期间,比赛之后一天,球员往往不会被安排训练,让大家自行选择恢复方式,这意味着更放松的恢复环境,以及更充沛的睡眠休息时间。

  从运动康复的角度,休息一天之后,再归队训练至关重要。一般巴恩斯利会安排上午11点30分开始训练,让球员避开早间堵车,训练内容也很轻量:热身、伸展、传接和小场地分组对抗。

  在这样的频密期,所谓“整体训练”是不存在的,也不会有力量训练,一切都以肌体恢复和体能保持为上。

  温德尔会使用相关App,去检测每个队员的体能恢复状况,只要有人反馈说,此前一天睡眠质量不好,第二天肯定会高度关注。

  巴恩斯利的主教练,赫金博特姆每天工作的开始,都是先和运动科学小组的同事开会,了解魔鬼赛程期间球员的体能状况。这种模式,莱斯特城在神奇的2015-2016赛季,同样也有采纳。

  更富有的俱乐部,像曼城曼联,能有更多的运动恢复装备,来帮助球员更积极地恢复体能。像热刺,则会通过检测球员体脂等各项数据,来保证球员蔬菜的食用量。

  “永远别低估球员心里和情绪上的积极一面。取胜之后的球队,大家睡眠质量都会更好,身体也就恢复得更好。”